Pozwól sobie na spokój.
Pozwól sobie na spokój.
Kluczem mojej pracy jest holistyczne podejście do zdrowia. Dostrzegam ciało, umysł, duszę i emocje jako całość.
Pracuję w taki sposób, by przywrócić harmonię we wszystkich obszarach twojego życia. Otwieram ludziom serca i pokazuję, że oni sami jak i życie samo w sobie jest cudem.
Mam to szczęście, że są ludzie, którym moja praca służy i czują jej przesłanie.
Kto dotrze na zajęcia jogi, zazwyczaj już po pierwszej praktyce odczuwa zmianę samopoczucia, jakby większy luz w ciele i w głowie.
Jeśli żyjesz w pośpiechu, w natłoku informacji, w stresie, czujesz stale zmęczenie i brakuje ci energii, to być może ta forma jogi jest dla Ciebie.
Jedzenie ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Równie istotna jest regularna aktywność fizyczna.
Sesja integrowania oddechem jest procesem terapeutycznym, prostym narzędziem oczyszczania umysłu i ciała z nagromadzonych napięć, blokad, traum, trudnych emocji.
Uwalnianie to inaczej zaprzestanie tłumienia emocji, które mamy w sobie. To Ty podejmujesz decyzje, co będziesz utrzymywać w swoim umyśle, bo to Ty jesteś właścicielem Twojego umysłu.
Tak jak natura daje nam ukojenie, a obcowanie z nią dodaje sił, tak samo oddech nas uspokaja i wycisza umysł. Kiedy starasz się kontrolować wszystko, nic Cię nie cieszy.
witam w mojej przestrzeni holistycznego podejścia do zdrowia, w której łączę ciało, umysł i duszę. Wierzę, że to, co robię, ma znaczenie zarówno dla mnie, jak i dla Ciebie.
Przez ostatnią dekadę intensywnie rozwijałam się i zgłębiałam tajemnice uzdrawiania. Moja przygoda z rozwojem osobistym rozpoczęła się w 2013 roku, i od tego czasu uczestniczyłam w dziesiątkach kursów, szkoleń i warsztatów. Krok po kroku poszerzałam swoją świadomość i odkrywałam siebie.
